Schlafstörungen – Übersicht
Mehr als jeder Fünfte leidet unter Schlafstörungen. Zunehmender Stress und immerwährende Erreichbarkeit können dazu führen, dass sich keine Ruhe und Entspannung einstellen will – Grundvoraussetzung für einen erholsamen Schlaf.
Müde, schlapp und irgendwann krank durch Schlafmangel
Guter Schlaf bedeutet Lebensqualität