Noricaven® retard

Tipps bei Venenschwäche


Zunächst einmal gilt es, die Muskel-Venenpumpe in Schwung zu halten und sich bei jeder Gelegenheit die Füße zu vertreten. Sportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Wandern eignen sich besonders gut, die Venen fit zu halten. Durch das Hochlegen der Beine fließt das Blut mit der Schwerkraft in Richtung Herzen ab. Grundsätzlich gilt: Liegen und Laufen sind besser als Sitzen und Stehen.

Auch Kneipptreten oder Wechselduschen der Beine (rechts beginnen von unten nach oben, dann mit dem linken Bein fortfahren, immer kalt enden!) tun den Venen gut.

Innerlich oder äußerlich angewandte pflanzliche Heilmittel, in erster Linie mit Extrakten der Rosskastanie, "dichten" die Gefäße ab und wirken sich positiv auf die Elastizität der Venenwände aus.

Wickeln der Beine oder das Tragen von Kompressionsstrümpfen stützt die Venen, so dass die Klappen wieder besser schließen.