Gingopret® - gegen geistige Leistungs- & Durchblutungsstörungen
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Um unsere Durchblutung zu fördern und den Kreislauf auf Trab zu halten, gibt es ein Mittel, das wir alle ganz leicht anwenden können: regelmäßige Bewegung. Ein Spaziergang an der frischen Luft oder ein paar Minuten Gymnastik am Tag bringen den Kreislauf in Schwung, das Gehirn wird besser mit Blut - und damit auch besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Auch eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, die geistige Fitness zu erhalten. So verhindert zum Beispiel eine fett- und cholesterinarme Kost die Verkalkung der Gefäße.
Neben der körperlichen Bewegung hilft vor allem auch regelmäßiges "Gehirnjogging", die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Das lässt sich sogar ganz leicht in den Alltag einbauen: Telefonnummern zum Beispiel müssen nicht unbedingt ins Telefon eingespeichert werden, sondern können auswendig gelernt werden. Auch die Einkaufsliste kann man ruhig mal im Kopf erstellen.
Kniffelige Rätsel und Denksportaufgaben bringen darüber hinaus nicht nur das Gehirn auf Trab, sondern machen auch noch Spaß. Zusätzlich können pflanzliche Präparate, zum Beispiel Extrakte aus der Ginkgo-Pflanze, die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärken. Sie fördern die Durchblutung, verbessern die Fließeigenschaft des Blutes und schützen die Nervenzellen im Gehirn.
