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Johanniskraut bei Depressionen: bewiesene Wirksamkeit


Hypericum perforatum - Johanniskraut - Bionorica Pflanzliche Arzneimittel aus Johanniskrautextrakten zählen heute zu den führenden Arzneimitteln bei der Behandlung von depressiven Verstimmungen. Sie bilden eine Alternative zu den häufig eingesetzten synthetischen Wirkstoffen. Aufgrund seiner stimmungsaufhellenden und antriebssteigernden Wirkung ist Johanniskraut für die Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichts ganz besonders geeignet.

Johanniskraut gehört zu den am besten untersuchten Arzneipflanzen. Seine Wirksamkeit und gute Verträglichkeit haben ihm einen festen Platz in der Behandlung depressiver Verstimmungszustände gesichert.
Die Gattung Hypericum (Johanniskraut, Hartheu) umfasst weltweit über 300 Arten. Am häufigsten verwendet wird die Art Hypericum perforatum L., das Tüpfel-Johanniskraut, welches wiederum mehrere Unterarten umfasst.

Das Tüpfel-Johanniskraut ist in Europa, Westasien, Nordafrika und Amerika verbreitet. Man findet die in Deutschland häufig vorkommende Pflanze in lichten Wäldern, an Wegrändern, Ufern, Rainen, Wiesen und Äckern.
Charakteristische Kennzeichen des Tüpfel-Johanniskrauts sind die Größe von bis zu 1 Meter, der rundliche Stiel mit 2 Längskanten, goldgelbe Blüten und vor allem die gegenständig angeordneten, elliptisch oder länglich geformten Blätter, die durchscheinend punktiert sind (Öl- und Harzdrüsen) und dem Tüpfel-Johanniskraut seinen Namen „perforatum“ geben.
Johanniskraut blüht von Juni bis September und hat daher auch seinen Namen (24. Juni = Johannistag).

Besonders bewährt hat sich Johanniskraut bei leichten und mittelschweren depressiven Episoden. Sein positiver Einfluss auf die Stimmung, Konzentrationsfähigkeit, Aktivität und Ausgeglichenheit führt dazu, dass Sie sich entspannter fühlen und den alltäglichen Anforderungen besser gewachsen sind. Die Wiederherstellung der seelischen Balance geht meist mit einer fühlbaren Verbesserung der körperlichen Symptome einher, die Schlafstörungen gehen zurück, Sie fühlen sich wohler.

 
Johanniskraut enthält eine einzigartige Kombination von Inhaltsstoffen, die die arzneiliche Wirkung ausmacht. Diese Inhaltsstoffe veranlassen, dass sich der gestörte Botenstoff-Haushalt zwischen den Nervenzellen wieder richtig einstellt und beeinflusst so die Stimmungslage positiv. Man nimmt an, dass Hypericum auch die physiologische Ausnutzung des Lichts während der dunklen Jahreszeit verbessert. Sichtbar wird dies vor allem im Winter, wenn die scheinbar endlos anhaltenden dunklen Tage bei vielen Menschen ein Stimmungstief auslösen.
Entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung ist natürlich auch die Qualität des Johanniskraut-Produktes sowie die Konzentration der einzelnen Inhaltsstoffe.

Fühlbar sind folgende Wirkungen des Johanniskrautes:
Niedergeschlagenheit und Antriebsschwäche gehen zurück, Kraft und Energie im Alltag nehmen wieder zu, körperliche Beschwerden und Schlafstörungen bessern sich. Sie fühlen sich entspannter und ihre seelische Verfassung stabilisiert sich. Ihr Lebensmut steigt.

Etwas sollten sie jedoch beachten: Eine spürbare Wirkung tritt erst nach etwa zwei bis drei Wochen ein. Das ist normal und ein Merkmal fast aller Medikamente gegen diese Störungen. Verlieren Sie während dieser Zeit nicht den Mut! Nach vier Wochen können sich Ihre Beschwerden bereits deutlich zurückgebildet haben. Um Rückfälle zu vermeiden, sollten Sie nach Abklingen der Beschwerden die Einnahme noch einige Zeit fortsetzen.

Wenn Sie gleichzeitig andere Medikamente einnehmen, sollten Sie vorsichtshalber Ihren Arzt oder Ihren Apotheker um Rat fragen. Für einige Medikamente hat man festgestellt, dass deren Dosis bei der gleichzeitigen Einnahme von Johanniskraut verändert werden muss, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Ihr Arzt und Therapeut wird Sie darüber beraten.




 
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Stand: 03-11-2009


 
 

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