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Sinupret^® – das Medikament für die Nase

Tipps zur Genesung bei Nasennebenhöhlenentzündung

Man kann Schnupfenviren kaum ausweichen, aber ein gesunder Lebensstil stärkt das Immunsystem und beugt der einen oder anderen Infektion vor: Sie sollten z. B. täglich frisches Obst und Gemüse essen, Vollkornprodukte bevorzugen, Süßigkeiten reduzieren und sich viel an der frischen Luft bewegen.

Hat Sie dennoch ein Schnupfenvirus erwischt, so empfehlen sich:

Wärme von außen: Warme Fußbäder, ein warmes Vollbad mit einem speziellen Badezusatz, ein warmer Halswickel (z. B. der gute alte Kartoffelwickel: Hier steigt die feucht-warme Luft in die Nase). Nach der Wärmeanwendung sollte man nicht auskühlen, sich am besten warm einpacken und gleich zu Bett gehen!
Wärme von innen: Tee, heiße Zitrone oder andere warme Getränke.
Viel trinken. Das gleicht den Flüssigkeitsverlust z. B. bei Fieber aus und unterstützt das Lösen des Schleims. Achten Sie vor allem bei kleinen Kindern auf ausreichende Trinkmengen.
Inhalation: Heiße Dämpfe (mit oder ohne ätherische Öle) können die Beschwerden bessern. (Vorsicht Verbrühungsgefahr! Kinder sollten nur unter Aufsicht inhalieren!)
„Richtiges Naseputzen“:
- Nicht beide Nasenseiten gleichzeitig schnäuzen.
- Nicht zu kräftig schnäuzen, da dies den Druck in der Nase erhöht und das Sekret in die Nasennebenhöhlen gedrückt werden könnte.
Bei Schmerzen oder „verstopfter Nase“ im Liegen kann die Erhöhung des Kopfteils an Ihrem Bett um ca. 20° Linderung bringen.
Vitamin C: Viel Obst und Gemüse, am besten frisch und naturbelassen.
Feuchte Atem- und Raumluft. Am besten feuchte Tücher über die Heizung hängen.
Gönnen Sie sich Ruhephasen! Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Die rechtzeitige Einnahme von Sinupret^® kann verhindern, dass aus einer akuten eine chronische Sinusitis bzw. eine Mittelohrentzündung wird.

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